Πώς το χρωματισμό βοηθά τα παιδιά να ξεπεράσουν το άγχος

Blog

Τα τελευταία χρόνια, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν καθιερώσει το γεγονός ότι ο χρωματισμός θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικός για να βοηθήσει τα παιδιά να ξεπεράσουν το άγχος. Απλά κάντε ένα βήμα πίσω και παρατηρήστε ένα παιδί που εμπλέκεται σε αυτό το αγαπημένο χόμπι. Θα βρείτε γρήγορα ότι είναι απόλυτα αφοσιωμένοι στη δραστηριότητα και ότι φαίνεται να είναι χαλαροί. Το επίπεδο της ηρεμίας και της αίσθησης της ηρεμίας τους είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο από τους ενήλικες. Ο χρωματισμός ανοίγει έναν μαγευτικό κόσμο που όλοι θέλουμε να γίνουμε μέρος. Ενώ τα ανήσυχα παιδιά έχουν ευρεία πρόσβαση στην παροχή συμβουλών, θεραπείας και φαρμάκων, όλο και περισσότερα τμήματα και ειδικοί ψυχικής υγείας στρέφονται προς τον χρωματισμό και άλλους τύπους θεραπείας τέχνης για να απαλύνουν τα συμπτώματα των ανήσυχων παιδιών.



Συγκεντρώνω



Μια από τις πιο παραγωγικές πτυχές του χρωματισμού όταν πρόκειται για την ηρεμία του ανήσυχου παιδιού είναι το γεγονός ότι όταν εμπλέκονται σε τέτοιου είδους θεραπεία τέχνης, εστιάζουν στο έργο - όχι στις σκέψεις και τα συναισθήματα που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα του άγχους τους . Τα ποικίλα χρώματα, τα αξιοσημείωτα σχήματα, τα εγγενή μοτίβα και η πράξη της προσφοράς εικόνων στη ζωή βοηθούν στη χαλάρωση ενός ανησυχούντος μικρού. Καθώς το παιδί μπορεί να επικεντρωθεί στον φανταστικό κόσμο που φέρνει στη ζωή, η αγωνία του θα εξαφανιστεί φαινομενικά.



Βελτίωση της διάθεσης

Ο επόμενος τρόπος με τον οποίο ο χρωματισμός βοηθά ένα ανήσυχο παιδί να ξεπεράσει τις αρνητικές σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του είναι μέσω της βελτίωσης της διάθεσης. Πολλές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η συμμετοχή στην καλλιτεχνική θεραπεία είναι εξαιρετικά επωφελής για την άρση των πνευμάτων και τη διόρθωση της συνολικής διάθεσης ενός παιδιού. Τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να χρησιμοποιούν χρώματα και μοναδικά σχέδια για να εκφράσουν τις εσωτερικές σκέψεις και την προοπτική τους στον κόσμο που δημιουργούν. Θα βιώσουν μια αίσθηση ολοκλήρωσης που θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή τους και το επίπεδο ενθουσιασμού τους. Πριν από πολύ καιρό, το παιδί θα ξεπεράσει τα αγχώδη συμπτώματα στα οποία είχαν προηγουμένως μαστίσει και θα ζήσουν την αληθινή ευτυχία.

Ενεργοποίηση εγκεφάλου



Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο χρωματισμός είναι μια δραστηριότητα που ενεργοποιεί τα ημισφαίρια του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, το όραμα, οι κινητικές δεξιότητες, οι λογικές δεξιότητες και η δημιουργικότητα πυροδοτούν. Το τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται 'amygdala' είναι στη συνέχεια ενεργοποιημένο. Αυτό βοηθά στον έλεγχο των συναισθημάτων. Υπό κανονικές συνθήκες, αυτό το μέρος του εγκεφάλου έχει ως αποτέλεσμα υψηλά επίπεδα αγωνίας μεταξύ των παιδιών. Ωστόσο, όταν χρωματίζετε, φαίνεται να κάνει το αντίθετο - χαλαρώνει το παιδί και καταπραΰνει τα συμπτώματα του άγχους. Εάν είστε έτοιμοι να ηρεμήσετε ένα παιδί, τραβήξτε έξω εκείνα τα βιβλία για ζωγραφική, χρωματιστά φύλλα, κραγιόνια και άλλα είδη τέχνης! Για δωρεάν σελίδες χρωματισμού που μπορείτε να αποκτήσετε τώρα, επισκεφθείτε τη σελίδα μας σήμερα στη διεύθυνση: https://coloringpageforkids.net/

Για Τον Συγγραφέα

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Που Γεννήθηκε Το 1953. Σπούδασε Διδασκαλία Στη Φιλοσοφική Σχολή Του Γκρατς.



Σκέψεις Για Τα Έργα Μου

Ήμουν Που Ασχολούνται Με Τις Καλές Τέχνες Από Την Παιδική Ηλικία. Τα Χρώματα Με Έχουν Συναρπάσει Πάντα, Ειδικά Το Κόκκινο.

Θαυμάζω Περισσότερο Τα Χρώματα Gustav Klimt Και Friedensreich Hundertwasser.

Στα Σχήματα Θαυμάζω Τη Γραμμή Του Egon Schiele. Είμαι Βαθιά Ριζωμένη Στην Αυστριακή Παράδοση Της Ζωγραφικής.